刘军连是北京哪个医院皮肤科医生 https://m.39.net/baidianfeng/a_9375234.html导读：曾是皇室贡品，脆如梨，甜如蜜，90%的人没吃过，你知道它吗很荣幸，这个国庆假期来到了宁夏灵武长枣园，和几个网友在一起度过了愉快的7天，同吃同住，给大家直播长枣，订单达到1万多单，期间很多人表示从来没有吃过灵武长枣，也不知道还有这样的地理性标志产品。来灵武之前我们也是不了解的，经过专业人员讲解，有种相见恨晚的感觉，原来灵武长枣曾经是皇室贡品，距今有多年的栽培历史，现在飞入了寻常百姓家，能够吃上这枣的朋友，真的是有福气了。站在枣园里，看着被红红果实压弯的树枝，喜悦着果农的喜悦，摘下一个，放进嘴巴里咬一口，比梨还要脆，比蜜还要甜，皮薄肉厚，满嘴香甜。说到红枣，大家都不陌生，民间常说：一日食三枣，容颜永不老。干的红枣在市面上一年四季都能见到，新鲜的枣是有季节性的，时令性非常强，过了这个季节，想吃也买不到。灵武长枣最适合的方式就是新鲜的吃，制成干枣并不完美，它最大的特点是呈椭圆形，当地也叫做马牙枣，果肉饱满，红彤彤的外表，有的果皮为紫红色，看上去娇艳欲滴，肉质为淡绿色，又脆又甜，枣核特别小，非常的喜欢，吃上一个根本就停不下来。灵武长枣维生素c的含量在我们现吃的所有水果中是冠军，要比苹果高60多倍，比猕猴桃高出4倍左右，是女性朋友的最爱，抵抗衰老、抗氧化、促进新陈代谢、预防牙龈出血、合成胶原蛋白等。还含有丰富的膳食纤维、b族维生素、果胶以及各种有机酸。当地的朋友还教了我们一个新吃法：煮红枣或者蒸红枣，做法：新鲜长枣放在锅中加入水，大火烧开转中小火，煮20分钟或者蒸20分钟，拿出来，稍微放凉时剥掉皮，能看到里面的果肉细腻鲜嫩，放进嘴巴里软糯香甜，非常的美味可口。10月份开始灵武长枣大量上市，从采摘到结束大概20天左右时间，还没有吃过的朋友抓紧时间去品尝一下，错过了又得等明年。温馨小提示：1、灵武长枣买回家之后放在冰箱里冷藏两小时左右拿出来更加香甜，更加好吃。平时保存放在冰箱冷藏室中，但是对于新鲜果子最好的保存方法是赶紧把它吃掉，放在肚子里面最保险。2、肠胃不好者、老人及小孩吃枣的时候要注意量，以免引起不适。崇尚美食的灵魂总会相遇，就像你等到我，而我等到你一样！欢迎大家留言点赞
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