免费视频网站vip账号 http://www.360xh.com/weekly/show-htm-itemid-66346.html在孕期，孕妈最担心的就是胎宝宝的健康和发育情况了。而钙元素作为让胎宝宝大脑聪明发育的基石，孕妈是不能忽视的。虽然很多高蛋白的食物中也含有丰富的钙质，比如虾皮，但是其实它的钙被人体吸收的效果并不好。现在有这样一种水果，它的补钙效果堪称水果之首，关键价格实惠，如果孕妈能够经常适量食用，是胜过千千万万的补钙食材和钙片的。1.钙含量居于水果之首这种水果一斤也就几块钱，价格非常亲民。因此喜欢吃的人们都能够时常买上一点解解小馋。它既是吃货眼中的一道美味，更是喜欢艺术品的人们眼中一道靓丽的风景线。这种水果就叫“钙果”。别说，敢叫这种名称的水果确实是有两把刷子的，因为它所含钙的含量在所有水果中是最多的，并且其他的维生素含量也是非常高的，无论是对于儿童，老人还是孕妈都是特别好的保健水果。2.“钙果”口感如何？长的怎样？钙果的原名也叫欧李，它的果实有3重补钙功效，特别是在农村，这种水果是很受欢迎的。光看这种水果外表，会觉得很像樱桃，但是它吃起来的味道又很像李子，所以有些人会觉得这个果子很奇葩。“钙果”长的很漂亮，颜色鲜艳，口感又很独特，所以深受人们的喜爱，可谓全身都是宝。钙果的果仁可以入药，果实可以食用，还可以榨成果酒，叶子还是牛羊所需的营养成分，因此潜在的消费市场很大。特别是对于孕期的准妈妈来说，经常适量的食用“钙果”可以促进食欲，补血补铁，关键是这种水果很好消化，根本不需要担心孕期发胖或者“巨大儿”的产生了。3.曾是宫廷御用水果“钙果”曾经是皇室的贡品，在当时算的上是稀有的品种，只有皇室贵族才能享用。据说那个时候康熙就对这种小果子情有独钟，而不仅是康熙，就连乾隆皇帝也特别喜欢这种果子。因为“钙果”的果期是在五、六月份，乾隆皇帝还命人制作了冰窖，专门储存“钙果”以备过冬的时候食用。萌宝有话说：这种水果浑身都是宝，不仅钙含量居于水果之首，还是“新北京、新奥运”和“城市绿化行动”的新优树种。孕妈可以经常适量食用这种水果，不仅补充了丰富的钙质，对胎宝宝的脑部，身体的发育也有很多好处。
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