清明是我们的二十四节气之一，也是中国非常重要的传统节日。人们在清明时节去上坟扫墓，祭祀祖先，怀念已故亲友。长久以来，中国都是非常注重孝道的国家，人们不仅要好好地陪伴和赡养长辈老人，也非常重视对已故祖先和亲友的追思。
每年清明，许多的人都会到已故亲人的坟前扫墓祭拜，这既是对已故亲人的尊敬与怀念，也是一种祈福，希望先祖在天之灵能够保佑家族越来越好，亲人健康顺利。对于清明祭祖这一传统习俗，历来是有许多规矩忌讳的，古代还留下来不少相关的俗言谚语，例如：“三忌四供五不上”。那么这句俗语中所指的分别都是什么呢？让我们来一起来了解其中深意。
“三忌”中第一忌是重复烧纸，即一家人去祭拜时分两次烧纸钱。古人认为清明去扫墓时应该一个家族的人相聚一起，共同祭祀，既显示出家族人口兴旺，也能显示子孙后代团结友爱，情深意重。而如果一家人分几批前去烧纸祭拜，就表示这个家族的亲人之间生疏不团结，兄弟之间有嫌隙。
第二忌是上坟时给坟包乱添土。以前的老人去世都是采用土葬的方式，下葬之后再用挖出来的土垒成一个坟包。古人认为祖坟越大越饱满，则说明坟地的风水越好，对子孙后辈是有益的，所以清明扫墓之时，就有一个给坟添土的风俗。但这土也不是随便乱添的，要讲究时间、位置、数量等因素。
例如，新下葬三年内的坟是不宜添土的，会打扰逝者的清静，不利后人。添土的位置则应该在坟墓的左右两侧，头脚处不宜添土。添土时量也不宜过大，能盖过旧土即可。添土完成后可用工具将其轻轻抹平，切忌用力拍打、敲打，这显然是对祖宗不敬的行为。
第三忌为过午上坟。通常清明大家前去扫墓祭拜的时间都是选在上午或者早上，尽量避免超过午时。古人认为下午去上坟是对祖先不敬的。从科学角度来说，清明多雨，以前的坟墓通常建在树木葱茏的山中，道路崎岖不好走，且祭拜的仪式繁琐。如果下午才去，可能要忙到傍晚才能回家，越晚光线就越差，道路湿滑不好走，容易出现意外。
俗语中提到的“四供”是指祭拜祖先时用到的四种贡品，其分别是香烛、酒肉、糕点、水果。先辈传承下来的习俗，扫墓祭祀时，需要准备一些水果，食物等祭祀贡品。古人相信人死后能变鬼神，在另一个世界享受生活，通过烧香烛能够接引鬼神，给祖先烧些纸钱，部分地区还会烧一些纸扎的衣物、鞋子、房车、金元宝等，能让祖先在地下也能过得安然。这些香烛纸钱对已故先人是否有用暂且不说，这大多是子孙后人寄托思念的方式，也是一种美好的祈愿。
“五不上”则是指有五种人清明不宜去扫墓祭祀，分别为女儿、女婿、老人、幼童、孕妇。古人认为女儿出嫁后就是别家的人，和女婿一样都是属外人之列，是不宜一起去祭祀祖先的。这无疑是一种重男轻女的封建思想，如今也早就已经被摒弃了。至于老幼和孕妇就很好理解了，祖坟通常比较偏远荒凉，道路难走，春天泥土又比较湿滑，老幼孕妇行动不便就很容易摔倒受伤。
通过分析这句俗语可以得知，以前的人们在清明祭祀一事上积累下来了许多的规矩，其中大部分是多年实践下来的经验总结，虽然包含着一些封建迷信的意味和鬼神之说，但也可以称为一种心理慰藉和精神祈祷。但也有一部分是早该抛弃的封建糟粕。大家在学习这些俗言谚语时，应明辨其中道理，取其精华而去其糟粕，更好地传承中国的传统文化与习俗。